大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于室内拓展游戏30人，室内拓展游戏很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、联合吹气球：分组抽签，抽嘴的人在两个抽手的人的帮助下吹气球。

2、画嘴的不能用手吹气球，然后两个画脚的人把画屁股的抬起来把气球吹破。

3、同心圆：在地上放一个呼啦圈，中间放置一个障碍物，以呼啦圈为圆心，向外跨6步，然后面向圆心形成一个圆。

4、每个学生都站在相反的位置。

5、每个搭档穿过呼啦圈的内圈，与对面的搭档交换位置。

6、过程中，不断前进，不要停下来、后退或180转弯。

7、通过圆心时，不要触碰呼啦圈和圆心处的障碍物。

8、星际圈：所有成员手拉手围成一个圈，两人一起拿呼啦圈。

9、所有成员必须通过呼啦圈走到对岸，过程中不得松手或触碰呼啦圈，否则重新开始。

10、每次执行前，小组设定完成时间，可以执行3到5次。

11、蛙式搏击：在6至8米的距离用界绳标出起点和终点。

12、让搭档按1，2，1，2的顺序数数。

13、将整个小组分成两个小组。

14、一队先进攻，每人发一个垫子，另一队防守，每人发两个毛线球。

15、双方都要退到起点和终点的后面。

16、进攻者从起跑线后开始，必须双脚并拢起跳，垫子代替荷叶。

17、如果他站在垫子上，对手就不能带球进攻。

18、另外，垫子可以用来挡球。

19、防守队员必须站在线外，带球进攻。

20、线内进攻无效。

21、被撞的人必须回到起点重新开始。

22、计时为5分钟。

23、一共几个人成功到达地面，然后交换装备，交换攻守。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。