关于胰岛素高和胰岛素抵抗是什么意思，胰岛素抵抗是什么意思这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、严格控制饮食，按照每日总热卡计算进食量，绝不多吃（低血糖时除外）； 2、拒绝吃零食，特别是坚果类食物如瓜子、核桃、榛子、杏仁、花生等，血糖高时忌食水果，以黄瓜、西红柿代替水果； 3、每日三餐后1小时（吃第一口饭计时）开始运动，快走30分钟，吃三顿饭走3次； 4、更换胰岛素：每晚注射长效胰岛素——来得时或诺和平，白天三餐前注射超短效胰岛素——诺和锐。

2、 5、体胖的话，可以口服二甲双胍0.5，每日3次饭后服。

3、 6、监测5点血糖：早空腹、三餐后2小时、睡前。

4、 本人经验：用诺和灵R加诺和灵N四次强化治疗，总量100以上血糖仍控制不好，将诺和灵改为诺和平，其它不变。

5、用药3天，血糖平稳达标，而且诺和灵R剂量迅速下调，总量不到40个单位。

6、 希望您采纳。

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